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太原中山医院:男人“圪蹴” 前列腺得益

太原中山医院:男人“圪蹴” 前列腺得益

2019年07月25日 12:21 - 来源:商家供稿(广告)

  你身边一定有一个喜欢蹲着吃饭的山西男人,两腿向前弯,屁股向下与膝盖齐,这种不立不坐的姿势,叫做“圪蹴”(gē jiù)。站着累,坐着窝,圪蹴下最舒服。

  山西人爱吃面食,一碗面+一圪蹴,可以说是山西特有的一种民俗文化。其实,从养生角度上讲,圪蹴这吃饭是有一定的科学道理的。人常说“茶七饭八酒满上”,站起来吃是十成饱,蹲在那里吃就是八成饱。

  只是很多山西男人不知道,他们良好的前列腺功能也和喜欢“圪蹴”有着莫大的关系!

  太原中山生殖医学医院男科医生介绍说,时常下“圪蹴”能够减轻身体对前列腺所造成的压迫,还可以改善前列腺的血液循环,对前列腺大有好处。另外,如能采取蹲式尿尿的方法,对前列腺炎患者的排尿困难很有好处的。

  医生提醒:“圪蹴”并不“土气”,它甚至可以作为一种身体锻炼方式,这一方法在强身健体的同时,还能有助改善前列腺问题,一圪蹴,好处多。

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